Perasaan cinta memang timbul di saat yang mengejutkan dan tidak terprediksi siapa yang orang yang akan disukai, termasuk mencintai suami orang. Munculnya rasa suka dan cinta berawal dari perasaan nyaman dan saling terkoneksi satu sama lain. Namun, apa jadinya jika Anda mencintai suami orang?
Selain menyakiti perasaan sang istri, hal tersebut juga bertolak belakang dengan norma masyarakat yang bisa berujung pada perselingkuhan. Tentu Anda tidak ingin terjebak dan menjadi salah satu pelakunya, bukan?
Untuk itu, artikel berikut ini guna mengetahui 8 cara berhenti mencintai suami orang beserta tips efektifnya. Mari simak penjelasan lebih lengkapnya di bawah ini!
1. Kurangi Intensitas Komunikasi
Perasaan cinta bisa muncul karena adanya komunikasi intens antara Anda dengan suami orang. Komunikasi ini bisa berawal dari pembahasan satu topik yang sama, memiliki kesamaan minat, hingga saling bercerita tentang permasalahan masing-masing.
Berangkat dari hal tersebut, munculnya perasaan nyaman dan dimengerti oleh lawan jenis hingga jatuh cinta kepadanya. Nah, apabila sudah mulai muncul indikasi perasaan ini, Anda perlu mewaspadainya.
Cara yang bisa dilakukan adalah mengurangi intensitas komunikasi. Dari yang awalnya bertukar pesan setiap hari menjadi beberapa hari sekali atau tidak sama sekali. Anda juga dapat mulai mengurangi memberikan informasi berlebih apabila tidak dibutuhkan. Dengan begitu, Anda bisa menjaga jarak dan mengurangi perasaan tersebut perlahan-lahan.
2. Pahami Perasaan Lebih Mendalam
Jika Anda sudah terlanjur mencinta suami orang, Anda harus memahami perasaan tersebut lebih mendalam. Ajukan beberapa pertanyaan yang hanya dimengerti oleh diri sendiri.
Pertanyaan tersebut berupa; “Apakah Anda mencintainya karena nyaman?”; “Apakah Anda mencintainya hanya karena penasaran?”; dan lain sebagainya.
Pertanyaan tersebut berfungsi untuk memvalidasi perasaan Anda. Tujuannya adalah agar lebih yakin lagi bahwa situasi ini tidak bertahan lama. Dengan begitu, Anda bisa mulai berhenti mencintai suami orang dan mengakui bahwa perasaan tersebut hanya muncul sesaat.
3. Posisikan Diri Sebagai Pasangan Suami Tersebut
Cara yang cukup efektif berikutnya adalah memposisikan diri sebagai istri dari suami orang tersebut. Dengan memposisikan diri, Anda akan lebih paham bagaimana perasaan sang istri jika mengetahui ada orang lain mencintai suaminya.
Anda bisa mengetahui apakah Anda akan sakit hati jika situasi tersebut terjadi, apakah kekecewaan akan menyelimutinya, dan lain sebagainya. Tentu Anda tidak ingin menyakiti hati orang lain terlebih sesama wanita, bukan?
4. Tolak Berbagai Ajakan
Frekuensi pertemuan dan kontak secara langsung perlu dibatasi sebagai cara berhenti mencintai suami orang. Pasalnya, dengan sering bertemu, Anda akan merasa nyaman dan saling mengenal satu sama lain yang membuat sulit untuk berhenti mencintainya.
Maka dari itu, penting untuk menolak ajakan pertemuan, ajakan makan, atau ajakan lainnya yang hanya melibatkan Anda berdua dengan suami orang. Apabila lawan jenis memaksa, upayakan untuk mengajak kerabat atau kenalan ikut ke pertemuan tersebut.
Tujuannya adalah agar mereka juga paham batasan yang ada dan mengerti bahwa Anda tidak ingin terlibat lebih jauh.
5. Pahami Konsekuensi
Mencintai suami orang tentu memiliki konsekuensi tersendiri. Selain kenyataan bahwa seseorang tersebut tidak bisa menjadi milik Anda, tindakan ini pun melukai hati istri dan melanggar norma masyarakat.
Anda bisa mendapat pandangan dan perlakuan berbeda dari lingkungan sekitar ketika mengetahui bahwa Anda mencintai suami orang. Dengan kata lain, mayoritas masyarakat tidak akan mendukung indikasi perselingkuhan sehingga perlu dipahami konsekuensi terberatnya.
Jangan hanya berfokus untuk mengejar kebahagiaan semua. Pikirkan dan pertimbangkan juga dampak setelahnya apabila Anda tidak berhenti mencintainya.
6. Fokus pada Kebahagiaan Diri Sendiri
Agar tidak terus-menerus memikirkan suami orang, Anda harus fokus pada diri sendiri. Fokus yang dimaksudkan di sini adalah Anda diarahkan untuk lebih mementingkan kebahagiaan diri sendiri dibandingkan harus mencintai seseorang yang bukan milik Anda.
Pasalnya, suami orang sudah sah dimiliki oleh sang istri sehingga seharusnya mereka sudah memiliki kebahagian tersendiri. Untuk itu, Anda juga dapat mencari kebahagiaan bersama orang lain pada waktu yang tepat pula.
7. Minta Pendapat dan Dukungan Lingkungan Sekitar
Pendapat dan dukungan lingkungan sekitar cukup berperan besar dalam pengambilan keputusan seseorang. Walaupun keputusan untuk berhenti mencintai suami orang ada di tangan Anda, pendapat orang lain akan memengaruhi cara berpikir dan sudut pandang baru.
Anda juga dapat meminta dukungan dari rekan, kerabat, atau keluarga guna membantu menghentikan perasaan cinta tersebut. Anda bisa mengajak diskusi, curhat (curahan hati), hingga menghabiskan waktu lebih banyak bersama mereka untuk mengalihkan perasaan.
8. Alihkan Pada Kegiatan Lain
Terakhir, Anda bisa mencari distraksi atau pengalihan dengan melakukan aktivitas lain. Usahakan agar selalu beraktivitas, istirahat cukup, dan tidak ada waktu sendiri yang berujung pada memikirkan tentang suami orang.
Anda dapat melakukan berbagai aktivitas, seperti mengerjakan hobi, menonton film, mengobrol dengan teman, dan masih banyak lagi. Dengan begitu, perasaan dan emosi Anda akan lebih stabil dan bisa disalurkan secara positif.
Demikianlah 8 cara berhenti mencintai suami orang. Upayakan untuk menghindari perselingkuhan dengan menerapkan beberapa tips efektif yang ada di atas.
